Vegetarisch

Shakshuka

Eier, die in einer würzigen Tomaten-Paprika-Sauce mit Kreuzkümmel stocken, dazu Feta und frische Petersilie.

35 Min.2 Portionen

glutenfreilaktosefreiohne nüssevegetarisch

ShakshukaBild KI-generiert

Zutaten für 2 Portionen

  • 3 ELOlivenöl
  • 1 StückZwiebel
  • 1 StückRote Paprika
  • 2 ZehenKnoblauch
  • 1 ELTomatenmark
  • 1 TLKreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TLPaprikapulver edelsüß
  • ½ TLChiliflocken
  • 400 gStückige Tomaten (Dose)
  • 1 PriseZucker
  • 4 StückEier
  • 50 gFeta
  • ½ BundPetersilie
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. 1Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Paprika darin ca. 8 Min weich dünsten.
  2. 2Knoblauch, Tomatenmark, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Chiliflocken dazugeben und unter Rühren 1 Min anrösten.
  3. 3Tomaten und Zucker einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und offen ca. 10 Min köcheln lassen, bis die Sauce deutlich eindickt.
  4. 4Mit einem Löffel 4 Mulden in die Sauce drücken und je ein Ei hineingleiten lassen. Deckel auflegen und bei niedriger Hitze 6-8 Min stocken lassen, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch flüssig ist.
  5. 5Eier leicht salzen, Feta und Petersilie darüberstreuen und die Shakshuka direkt in der Pfanne servieren.

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